Питание

  • Давайте кушать кашу

    Полезные каши

    Наверное, не найдется ни одного человека, который бы не кушал каши. Кто-то любит рис, пшеничную кашу, а у кого-то лишь от взгляда на гречку подступает ком к горлу. У деток и вовсе это самое главное блюдо. Так что, давайте кушать кашу и выбирать правильные методы ее приготовления.

    В статье как приготовить самые распространенные и любимые каши, такие как: кукурузная, пшеничная, перловая, рисовая, гречневая, овсянная и манная

  • Режим питания кормящей матери

    Режим питания кормящей матери

    Ни для кого не секрет, что эмбрион будущего ребенка развивается в утробе своей матери. А как он развивается, это уже зависит от многих факторов, в том числе и от питания мамы, которая должна тщательно следить за своим питанием и здоровьем.

    Режим питания кормящей матери должен быть сбалансированным и полноценным.

  • Медовый эликсир

    Медовый эликсир

    Медовый эликсир - это действительно чудодейственное природное средство от многих недугов, а также это достаточно питательный природный продукт.

    Из меда можно получить медовый эликсир, который очень схож с плазмой крови по своему составу, что придает ему удивительные свойства. Выпивая медовую воду утром натощак, настраиваем работу ЖКТ, в обед – набираемся сил, а вечером перед сном – расслабляемся и быстро засыпаем.

  • Пчелиный подарок

    Пчелиный подарок

    Одно из лекарственных средств, которое нам преподнесла природа - это пчелиный подарок.

    Мед - очень древний продукт, созданный пчелами, которые появились на нашей Земле задолго до человека. Пчелы делают мед, собирая нектар с цветов и кустарников. Но сегодня уже и люди овладели технологией создания меда, хотя и искусственного, без вмешательства пчел.

  • Пророщенные живительные зерна

    Пророщенные живительные зерна

    Сегодня ни для кого не секрет, что пророщенные зерна обладают огромной питательной силой, помогают избавиться от многих проблем со здоровьем и насытить наш организм всем необходимым.

    Но что мы на самом деле знаем о зернах, тем более как их проращивать и как употреблять в пищу?

  • Бодрящий напиток - Кофе

    Бодрящий напиток - Кофе

    ☕Вы никогда не задумывались с чего у вас начинается утро? Какие первые мысли возникают после сложного пробуждения и тягостного открытия глаз?

    А я вот задумалась и поняла, что первые мои мысли о будущей выпитой чашке кофе. Конечно же, у каждого свой подход к «воскрешению» по утрам, но для меня самым идеальным будет именно этот бодрящий напиток.

  • Я – вегетарианец!

    Вегетарианец

    Я – вегетарианец! Кто же, все-таки, человек: хищник или травоядное? Рассмотрим такие понятия как витамин В12, белки и аминокислоты.

    Естественно – выбор за человеком. Что он хочет? Мы за чистоту во всем. И за честность и справедливость. Если вы любите кошек и собак, но оплачиваете убийство коров, кур и свиней – то вы лицемер.

  • Лечебное жевание

    Лечебное жевание

    Самая распространенная болезнь нынешнего тысячелетия - ожирение. С каждым днем людей, страдающих ожирением все больше и больше. Но почему так происходит? Причин много, и о них уже много раз говорилось.

    Наше тело рассчитано на движение, без этого оно хиреет. Но движение это лишь часть процесса. Нельзя забывать и о питании.

  • Выбираем "правильный" шоколад

    Выбираем правильный шоколад

    Любителям шоколада, этого короля наслаждения, придутся по душе его полезные качества. Но нужно с умом выбирать «правильный» шоколад на полках магазина, смотрим его содержание.

    В статье вы найдете полный список самых безвредных фирм шоколада на нашем рынке.