Очищаем свой организм

Сталкиваясь с проблемой лишнего веса, невольно начинаешь задумываться о различных диетах, спортивных упражнениях, а возможно и о более радикальных способах снижения веса. Но, прежде чем садиться на диету, организм необходимо подготовить к подобным стрессам.

Читать далее...

Применяем касторовое масло

Касторовое масло

Все мы прекрасно знаем, что наши предки часто прибегали за помощью к Природе-Матушке и пользовались ее дарами в своих целях.

Мало что осталось от этих рецептов, но мы решили собирать растерявшиеся знания.

Читать далее...

Йога Сурья Намаскар

Сурья Намаскар

С санскрита surya — солнце, namaskara — почитание, поклонение. Это один из самых известных комплексов йоги. Он помогает проработать все тело, активизируя его энергию, и позволяя встретить наступающий день в бодром состоянии.

Читать далее...