Здоровье — VitaVisio Архивы Здоровье - VitaVisio

О необходимости йога-семинаров

О необходимости йога-семинаров не зря затронута тема, так как именно на семинарах можно познать все тонкости йоги, ее истории, практики и мировоззрения в целом.

Но важно правильно подойти к посещению семинара. Чтобы ваш опыт не был испорчен, достаточно соблюсти шесть несложных правил…

Читать далее...

Территория непривязанности

Территория непривязанности отвечает на вопрос как сделать практику непривязанной к повседневной жизни и как не приносить с собой на коврик суету современного мира, при этом оставаясь сконцентрированными?

Чтобы правильным образом подойти к процессу практики нужно знать несколько полезных советов, которые помогут это сделать.

Читать далее...

История йоги

История йоги насчитывает более 5 тыс. лет, хотя на самом деле точных датировок попросту не существует.

Упоминания о йогах, а именно о людях, обладающих йогическими способностями или «сиддхами» можно найти в и самых древних индийских текстах, дошедших до наших дней — собственно в Ведах.

Читать далее...

Очищаем свой организм

Сталкиваясь с проблемой лишнего веса, невольно начинаешь задумываться о различных диетах, спортивных упражнениях, а возможно и о более радикальных способах снижения веса. Но, прежде чем садиться на диету, организм необходимо подготовить к подобным стрессам.

Читать далее...

Применяем касторовое масло

Касторовое масло

Все мы прекрасно знаем, что наши предки часто прибегали за помощью к Природе-Матушке и пользовались ее дарами в своих целях.

Мало что осталось от этих рецептов, но мы решили собирать растерявшиеся знания.

Читать далее...

Йога Сурья Намаскар

Сурья Намаскар

С санскрита surya — солнце, namaskara — почитание, поклонение. Это один из самых известных комплексов йоги. Он помогает проработать все тело, активизируя его энергию, и позволяя встретить наступающий день в бодром состоянии.

Читать далее...