Лечебное жевание

Правильное питание

Самая распространенная болезнь нынешнего тысячелетия… нет, не рак, а ожирение. С каждым днем людей, страдающих ожирением все больше и больше. Но почему так происходит? Причин много, и о них уже много раз говорилось.

Читать далее...

Рецепт «Оладьи с яблоками»

Как часто на завтрак хочется что-нибудь вкусное и желательно «на скорую руку». Яичница, омлет и другие яичные блюда могут очень сильно надоесть. А совсем недавно со мной поделились замечательным рецептом очень вкусных блинчиков.

Читать далее...

Выбираем «правильный» шоколад

Шоколад

Любителям шоколада, этого короля наслаждения, придутся по душе его полезные качества. Начнём с того, что ученые рекомендуют взрослому человеку употреблять 2-3 плитки по 100 гр черного горького шоколада в месяц.

Читать далее...